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Vereinsleben

Neuer Qi Gong Kurs startet

Veröffentlicht in Aktuelles » Vereinsleben Aktuell am Sonntag, 12. Februar 2017

QiGongFeb2017

Der nächste Qi Gong-Kurs mit Kursleiterin Ingrid Knab-Lemke startet am Mittwoch, 22. Februar 2017.


Die Variante Nei Yang Gong ist ein Übungssystem des Qi Gong, bei dem Bewegung und Ruhe zusammengehören. Bei harmonisch fließenden Bewegungsübungen werden Muskeln, Sehnen, Gelenke und Bänder gedehnt. Dabei erfolgt eine Regulierung des Körpers, der Atmung und des Geistes. Die Ruheübungen aus dem Stillen Qi Gong führen zur Entspannung. Qi Gong wirkt stressreduzierend und regenerierend.

Der Kurs läuft vom 22. Februar bis zum 17. Mai (außer in der Osterferien) immer mittwochs von 17 bis 18 Uhr in der Gymnastikhalle des Max-Planck-Gymnasiums in der Leuschnerstraße (Eingang Nietzschestraße).

TSG-Mitglieder zahlen 35 €, Nicht-Mitglieder 60 €.


Anmeldung in der TSG-Geschäftsstelle montags von 17 bis 19 Uhr oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!