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Vereinsleben

Neuer Qigong Kurs startet

Veröffentlicht in Aktuelles » Vereinsleben Aktuell am Sonntag, 09. September 2018

Der nächste Qigong-Kurs mit Kursleiterin Ingrid Knab-Lemke startet am Mittwoch, 19. September 2018.

Neiyanggong ist ein Übungssystem des Qigong, bei dem Bewegung und Ruhe zusammengehören. Bei harmonisch fließenden Bewegungsübungen werden Muskeln, Sehnen, Gelenke und Bänder gedehnt. Dabei erfolgt eine Regulierung des Körpers, der Atmung und des Geistes. Die Ruheübungen aus dem Stillen Qigong führen zur Entspannung. Qigong wirkt stressreduzierend und regenerierend.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten und läuft vom 19. September bis 5. Dezember immer mittwochs von 17 bis 18 Uhr in der Gymnastikhalle des Max-Planck-Gymnasiums in der Leuschnerstraße (Eingang Nietzschestraße).

TSG-Mitglieder zahlen 40 €, Nicht-Mitglieder 70 €.


Anmeldung in der TSG-Geschäftsstelle montags von 17 bis 19 Uhr oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!